Остеохондроз позвоночника – это дегенеративное заболевание, поражающее различные элементы позвоночного столба (тело, диски, связки, суставы).  Причинами возникновения заболевания чаще всего являются повышенные статические или динамические нагрузки, патологии, наследственная предрасположенность, травмы, а также малоподвижный образ жизни. Реже дистрофические процессы в позвоночнике возникают как следствие заболевания внутренних органов – почек, печени, поджелудочной железы. Проявляется остеохондроз в виде боли в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника, скованности движений, ощущением дискомфорта и усталости в позвоночнике.

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз относится к заболеваниям, которые поддаются лечению, в том числе медикаментозному. Однако болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому профилактике остеохондроза позвоночника нужно уделять достаточно внимания даже вполне здоровым людям.

Правила достаточно просты:

  • следить за осанкой в положении стоя и сидя, не сутулиться и не прогибать излишне спину;
  • заниматься лечебной физкультурой – выполнять простые упражнения на разминку, растяжку и укрепление мышц спины, избегая чрезмерных нагрузок;
  • избегать сырости, переохлаждения и сквозняков;
  • не допуска превышения массы тела больше, чем в 90 кг – это создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может вызвать патологические изменения;
  • баня, массаж (даже простой домашний роликовый), упражнения на расслабление и снятие напряжения с области спины стоит применять каждому человеку, независимо от возраста и рода занятий.

Профилактика остеохондроза  с использованием препарата Zhang-Zhung

Еще в далекой древности люди обратили внимание на то, что состояние здоровья человека напрямую  зависит от состояния его позвоночника. Приблизительно в то же время на востоке был создан уникальный по своим свойствам эликсир Zhang-Zhung, действие которого в том числе распространялось и на опорно-двигательный аппарат. Сегодня применять препарат Zhang-Zhung для профилактики остеохондроза позвоночника стоит каждому, кто заботится о своем здоровье, и по роду деятельности занят сидячей работой или тяжелым физическим трудом.


Если заболевание еще не обнаружено, но вы уже чувствуете напряжение в спине, иногда появляются боли в шее, грудном отделе позвоночника или пояснице, стоит начать прием эликсира Zhang-Zhung универсальный. Он очистит организм от шлаков и токсинов, восстановит нарушенный обмен веществ, принесет легкость и бодрость в тело. Если заболевание уже диагностировано, и оно доставляет существенные неудобства, прием эликсира универсального действия можно сочетать со специализированным комплексом для опорно-двигательного аппарата Zhang-Zhung Z 105. Уникальный полностью натуральный состав препарата позволяет снять воспаление, укрепить хрящевую ткань, снизить боль в суставах и улучшить общую подвижность позвоночника.